Help ons miljoenen consumenten over de hele wereld te informeren over wat ze eten

group photo donation 2024
open food facts logo

Doneer alstublieft voor onze fondsenwerving van 2025

Met uw donaties financieren wij de dagelijkse activiteiten van onze non-profitorganisatie:

  • onze database open en beschikbaar houden voor iedereen,
    • technische infrastructuur (website/mobiele app) & een klein vast team
  • onafhankelijk blijven van de voedingsindustrie,

  • een gemeenschap van toegewijde burgers betrekken,

  • de vooruitgang van onderzoek op het gebied van de volksgezondheid ondersteunen.

Elke donatie telt! Wij waarderen uw steun om meer voedseltransparantie in de wereld te brengen.

Granen en graanproducten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1394 producten van de categorie Granen en graanproducten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1532 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.480 kj
(352 kcal)
400 kj
(98 kcal)
25 kj
(6 kcal)
387 kj
(84 kcal)
1.540 kj
(366 kcal)
1.920 kj
(461 kcal)
6.220 kj
(1490 kcal)
Vetten 6,98 g 7,15 g 0 g 1 g 3,33 g 22 g 100 g
Verzadigde vetzuren 1,46 g 1,66 g 0 g 0,19 g 0,8 g 4,9 g 22 g
Onverzadigde vetzuren 4,74 g 3,98 g 0,8 g 1 g 3,5 g 13 g 14 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 4,06 g 5,28 g 0 g 0,3 g 2,5 g 21 g 41,8 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,94 g 6,61 g 0 g 0,2 g 1,5 g 25,4 g 71 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 55,9 g 21,8 g 0 g 9 g 62,6 g 79 g 178 g
Suikers 5,37 g 5,96 g 0 g 0,2 g 3 g 18 g 83 g
Toegevoegde suikers 3,42 g 5,99 g 0 g 0 g 0 g 19,4 g 22,9 g
Vezels 6,13 g 4,06 g 0 g 1 g 5,9 g 13,1 g 100 g
Eiwitten 9,6 g 3,89 g 0 g 2 g 9,7 g 14,9 g 76 g
Zout 0,165 g 0,249 g 0 g 0 g 0,05 g 0,8 g 12,5 g
Toegevoegd zout 0,027 g 0,086 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 0,8 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 2,7 µg 2,87 µg 0 µg 0 µg 1,1 µg 8,4 µg 1.100 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,665 mg 0,306 mg 0 mg 0,18 mg 0,88 mg 1 mg 8,4 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,715 mg 0,464 mg 0 mg 0,21 mg 0,88 mg 1,25 mg 2,8 mg
Vitamine B3 (Niacine) 11,9 mg 2,72 mg 0 mg 9 mg 13 mg 16 mg 35 mg
Vitamine B6 1,05 mg 0,239 mg 0 mg 0,78 mg 1,16 mg 1,2 mg 4,8 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 157 µg 52 µg 20 µg 63 µg 166 µg 266 µg 741 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,11 µg 0,772 µg 0 µg 0,38 µg 1,1 µg 2,1 µg 380.000 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 4,36 mg 1,41 mg 0,4 mg 0,4 mg 4,8 mg 5 mg 5 mg
Calcium 109 mg 24,4 mg 0 mg 50 mg 120 mg 120 mg 20.000 mg
Fosfor 201 mg 64,3 mg 0 mg 47 mg 216 mg 325 mg 44.800 mg
IJzer 5,35 mg 2,53 mg 0 mg 1,1 mg 5,5 mg 8,8 mg 13 mg
Magnesium 72,1 mg 34,4 mg 0 mg 0,087 mg 78,8 mg 126 mg 145 mg
Jodium 18,6 µg 7,65 µg 0 µg 0 µg 22,5 µg 22.500 µg 22.500 µg
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 60% 10.5 g 60% 10.5 g 6 g
    Plastic 40% 1.6 g 60% 1.5 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metaal 0% 0% 0 g
    Onbekend 0% 0% 0 g
    Totaal - - - - 7 g

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken