Plantaardige vetten
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 268 producten van de categorie Plantaardige vetten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 310 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.740 kj (648 kcal) |
895 kj (215 kcal) |
296 kj (72 kcal) |
1.290 kj (280 kcal) |
3.370 kj (720 kcal) |
3.700 kj (898 kcal) |
3.770 kj (3380 kcal) |
Vetten | 73,4 g | 24,2 g | 8 g | 35 g | 91 g | 100 g | 100 g |
Verzadigde vetzuren | 15,7 g | 11,3 g | 2,3 g | 7 g | 13 g | 35 g | 94,2 g |
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 34,8 g | 23 g | 0 g | 9,6 g | 34 g | 77 g | 77 g |
Meervoudig onverzadigde vetzuren | 22,6 g | 15,7 g | 0 g | 8 g | 19 g | 66 g | 76 g |
Omega 3-vetzuren | 2.680 mg | 1.780 mg | 2,1 mg | 3,5 mg | 3.100 mg | 5.700 mg | 6.300 mg |
Omega 6-vetzuren | 11.400 mg | 9.940 mg | 8,3 mg | 10 mg | 12.000 mg | 37.000 mg | 41.000 mg |
Koolhydraten | 0,391 g | 0,783 g | 0 g | 0 g | 0 g | 2,3 g | 14,5 g |
Suikers | 0,133 g | 0,211 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 11 g |
Vezels | 0,02 g | 0,093 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 6 g |
Eiwitten | 0,13 g | 0,21 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 22,8 g |
Zout | 0,116 g | 0,204 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 4 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A | 789 µg | 27,4 µg | 0 µg | 730 µg | 800 µg | 800 µg | 800.000 µg |
Vitamine D | 7,43 µg | 0,202 µg | 0 µg | 6,9 µg | 7,5 µg | 7,5 µg | 69 µg |
Vitamine E | 16,2 mg | 8,88 mg | 0 mg | 8,3 mg | 14 mg | 35 mg | 10.000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1,08 mg | 0,128 mg | 0,83 mg | 0,87 mg | 1,1 mg | 1,4 mg | 1,8 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,39 mg | 0,172 mg | 1,1 mg | 1,1 mg | 1,4 mg | 1,8 mg | 2,3 mg |
Vitamine B6 | 1,4 mg | 0,21 mg | 0 mg | 1,1 mg | 1,4 mg | 1,8 mg | 5 mg |
Vitamine B9 (Foliumzuur) | 233 µg | 206 µg | 0 µg | 180 µg | 180 µg | 1.000 µg | 7.500.000 µg |
Vitamine B12 (Cobalamine) | 2,59 µg | 0,187 µg | 2,5 µg | 2,5 µg | 2,5 µg | 3 µg | 5 µg |
Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
311 producten