Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2620 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 3141 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.080 kj
(253 kcal)
765 kj
(181 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(29 kcal)
1.060 kj
(250 kcal)
2.560 kj
(608 kcal)
8.440 kj
(2020 kcal)
Vetten 10,6 g 15,8 g 0 g 0,1 g 2,7 g 50,4 g 163 g
Verzadigde vetzuren 2 g 2,97 g 0 g 0 g 0,6 g 8,8 g 94,2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 19,7 g 18,6 g 0 g 0,4 g 15,2 g 55 g 77 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 11,5 g 12,8 g 0 g 0,5 g 8,3 g 42 g 82 g
Omega 3-vetzuren 2.440 mg 1.790 mg 0 mg 113 mg 3.100 mg 6.300 mg 9.900 mg
Transvetten 0,02 g 0,044 g 0 g 0 g 0 g 800 g 800 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg
Koolhydraten 26,1 g 24,1 g 0 g 1,1 g 14 g 70,2 g 102 g
Suikers 4,92 g 5,6 g 0 g 0,1 g 3 g 16 g 99,7 g
Lactose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Vezels 4,13 g 3,24 g 0 g 0,1 g 3,2 g 10 g 43 g
Eiwitten 6,76 g 6,15 g -9 g 0,1 g 6 g 19,5 g 76,7 g
Zout 0,432 g 0,514 g 0 g 0 g 0,12 g 1,42 g 100 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 548 µg 340 µg 0 µg 0 µg 742 µg 908 µg 2.000.000.000 µg
Vitamine D 21 µg 106 µg 0 µg 0,75 µg 6,8 µg 10 µg 320.000.000 µg
Vitamine E 204 mg 1.360 mg 0 mg 1,8 mg 9,9 mg 34 mg 15.000 mg
Vitamine C 62,4 mg 237 mg 0 mg 0 mg 20 mg 102 mg 51.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,762 mg 0,444 mg 0 mg 0,09 mg 0,9 mg 1,5 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,784 mg 0,56 mg 0 mg 0,21 mg 0,78 mg 1,8 mg 1.400 mg
Vitamine B3 9,04 mg 6,93 mg 2,6 mg 3,1 mg 9 mg 35 mg 16.000 mg
Vitamine B6 3,11 mg 8,5 mg 0,21 mg 0,45 mg 1,2 mg 41 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 238.000 µg 1.280.000 µg 16 µg 32,6 µg 166 µg 170.000 µg 63.000.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,05 µg 0,874 µg 0 µg 0,38 µg 0,5 µg 2,5 µg 1.050.000 µg
Kalium 611 mg 1.510 mg 0 mg 0,25 mg 200 mg 6.250 mg 875.000 mg
Calcium 141 mg 196 mg 0 mg 0 mg 120 mg 603 mg 700.000 mg
Fosfor 278 mg 76,2 mg 0,325 mg 194 mg 253 mg 490 mg 650.000 mg
IJzer 61,8 mg 309 mg 0 mg 0,004 mg 4,5 mg 55 mg 9.000 mg
Magnesium 85,4 mg 38,2 mg 0 mg 0,199 mg 96 mg 204 mg 96.000 mg
Zink 161 mg 635 mg 0,004 mg 0,8 mg 2,1 mg 2.700 mg 6.700 mg
Fruit‚ groenten en noten 39,8 % 41,3 % 0 % 0 % 33 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 58,9 % 22,7 % 2,3 % 30 % 50 % 100 % 100 %

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken

Producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken

De resultaten van de hele wereld bekijken

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media