Plantaardige levensmiddelen en dranken

Categorie: Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1262 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1483 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.280 kj 863 kj 0 kj 147 kj 1.420 kj 2.740 kj 3.770 kj
Energie (kcal) 261 kcal 187 kcal 0 kcal 26 kcal 255 kcal 618 kcal 1230 kcal
Energie 1.130 kj
(261 kcal)
798 kj
(187 kcal)
0 kj
(0 kcal)
119 kj
(26 kcal)
1.130 kj
(255 kcal)
2.610 kj
(618 kcal)
5.160 kj
(1230 kcal)
Vetten 11 g 16,9 g 0 g 0 g 2,4 g 52 g 100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,98 g 3 g 0 g 0 g 0,6 g 8,8 g 93,9 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 24,9 g 18,9 g 0,2 g 0,9 g 24 g 76 g 77 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 15,1 g 17,1 g 0 g 0,7 g 9,1 g 66 g 82 g
waarvan Transvetten 0,009 g 0,029 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,14 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg
Koolhydraten 27,6 g 25,3 g 0 g 0,7 g 14 g 71,2 g 102 g
waarvan Suikers 5,03 g 5,77 g 0 g 0 g 3 g 16 g 98 g
Vezels 4,23 g 3,48 g 0 g 0 g 3,1 g 10 g 36,3 g
Eiwitten 7,08 g 6,53 g 0 g 0 g 6 g 20 g 43,3 g
Zout 0,384 g 0,5 g 0 g 0 g 0,1 g 1,4 g 100 g
Natrium 0,154 g 0,2 g 0 g 0 g 0,04 g 0,56 g 40 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 421 µg 380 µg 0 µg 0 µg 600 µg 1.100 µg 2.000.000.000 µg
Vitamine D 8,21 µg 15,5 µg 0,6 µg 0,75 µg 6,3 µg 1.100 µg 320.000.000 µg
Vitamine E 532 mg 1.990 mg 0,012 mg 1 mg 8,8 mg 9.800 mg 15.000 mg
Vitamine C 1.310 mg 4.900 mg 0 mg 0 mg 12 mg 24.000 mg 51.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 17,4 mg 68,5 mg 0 mg 0 mg 0,75 mg 300 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 17,7 mg 76,9 mg 0,084 mg 0,21 mg 0,88 mg 370 mg 1.400 mg
Niacine 204 mg 799 mg 3,1 mg 3,1 mg 9,6 mg 3.500 mg 16.000 mg
Vitamine B6 62,7 mg 144 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,4 mg 400 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 120 µg 83,8 µg 16 µg 35 µg 112 µg 266 µg 170.000 µg
Vitamine B12 1,19 µg 0,917 µg 0,152 µg 0,38 µg 1,4 µg 3,2 µg 230.000 µg
Kalium 268 mg 123 mg 107 mg 179 mg 222 mg 541 mg 875.000 mg
Calcium 76 mg 49,4 mg 0 mg 0 mg 120 mg 120 mg 700.000 mg
Fosfor 236 mg 86,8 mg 0,262 mg 110 mg 253 mg 397 mg 650.000 mg
IJzer 128 mg 493 mg 0 mg 0,003 mg 4,43 mg 2.100 mg 9.000 mg
Magnesium 79,6 mg 25,5 mg 0 mg 61 mg 96 mg 98 mg 107 mg
Fruit, groenten en noten 30,1 % 40 % 0 % 0 % 3 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 55,1 % 20,3 % 2,3 % 30 % 50 % 99,7 % 100 %
Voedingsscore - FR 2,34 2,34 2,34 2,34 2,34 2,34 2,34
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken