Plantaardige levensmiddelen

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2341 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2763 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.190 kj
(280 kcal)
748 kj
(177 kcal)
0 kj
(0 kcal)
155 kj
(36 kcal)
1.170 kj
(271 kcal)
2.590 kj
(618 kcal)
8.440 kj
(2020 kcal)
Vetten 12 g 16,7 g 0 g 0,2 g 3,5 g 51,6 g 163 g
Verzadigde vetzuren 2,21 g 3,05 g 0 g 0 g 0,71 g 9,1 g 94,2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 19,5 g 18,6 g 0 g 0,4 g 15,2 g 55 g 77 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 11,2 g 12,5 g 0 g 0,5 g 8 g 42 g 82 g
Omega 3-vetzuren 2.570 mg 1.840 mg 0 mg 113 mg 3.100 mg 6.300 mg 9.900 mg
Transvetten 50 g 194 g 0 g 0 g 0 g 800 g 800 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg
Koolhydraten 28,5 g 24,7 g 0 g 1,3 g 16,8 g 71 g 102 g
Suikers 4,73 g 5,81 g 0 g 0,1 g 2,7 g 16,7 g 99,7 g
Vezels 4,48 g 3,22 g 0 g 0,5 g 3,6 g 10 g 43 g
Eiwitten 7,66 g 6,19 g -9 g 0,3 g 7,1 g 20 g 76,7 g
Zout 0,491 g 0,535 g 0 g 0 g 0,25 g 1,5 g 100 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 555 µg 330 µg 0 µg 0 µg 742 µg 800 µg 800.000 µg
Vitamine D 6,18 µg 10,1 µg 0 µg 0,75 µg 6,8 µg 10 µg 15.000.000 µg
Vitamine E 235 mg 1.460 mg 0 mg 1,8 mg 10 mg 35 mg 15.000 mg
Vitamine C 20,9 mg 29,5 mg 0 mg 0 mg 17 mg 102 mg 1.500 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,786 mg 0,449 mg 0 mg 0,09 mg 0,91 mg 1,5 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,763 mg 0,543 mg 0 mg 0,21 mg 0,78 mg 1,8 mg 1.400 mg
Vitamine B3 9,56 mg 7,17 mg 3,1 mg 3,1 mg 10,1 mg 35 mg 16.000 mg
Vitamine B6 3,52 mg 9,11 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,4 mg 41 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 261.000 µg 1.340.000 µg 0 µg 36 µg 166 µg 170.000 µg 63.000.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,05 µg 0,851 µg 0 µg 0,38 µg 0,5 µg 2,5 µg 1.050.000 µg
Calcium 118 mg 125 mg 0 mg 0 mg 120 mg 600 mg 62.500 mg
Fosfor 267 mg 61,7 mg 0,325 mg 194 mg 253 mg 417 mg 297.000 mg
IJzer 26,8 mg 152 mg 0 mg 0,004 mg 4,91 mg 55 mg 7.000 mg
Magnesium 87,1 mg 38,3 mg 0 mg 0,199 mg 98 mg 204 mg 96.000 mg
Zink 2,52 mg 1,57 mg 0,004 mg 1,5 mg 2,1 mg 7 mg 2.700 mg
Fruit‚ groenten en noten 29,6 % 40,5 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 61,5 % 21,9 % 2,3 % 35 % 55 % 100 % 100 %

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken

Producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen

De resultaten van de hele wereld bekijken

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media