Ontbijtgranen
Behoort tot:
Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken
Bevat:
- Ontbijtgranen verrijkt met vitaminen en mineralen
- en:Breakfast cereals mix of puffed cereals fortified with vitamins and chemical elements
- Ontbijtgranen onverrijkt met vitaminen en mineralen
- en:Breakfast cereals puffed cereals wholemeal fortified with vitamins and chemical elements
- en:Breakfast cereals rich in fibre
- en:Breakfast cereals very rich in fibre fortified with vitamins and chemical elements
- Ontbijtvlokken
- Ontbijtgranen met caramel
- en:Cereals with fruits
- Ontbijtgranen met honing
- Ontbijtgranen met noten
- Ontbijtgranen met chocola
- en:Crunchy cereal clusters
- en:Diet breakfast cereals
- en:Extruded cereals
- en:Honey cereal balls
- Mueslis
- Pappen
- Gepofte ontbijtgranen
- en:Wheat bran sticks
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 331 producten van de categorie Ontbijtgranen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 375 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.680 kj (401 kcal) |
147 kj (37 kcal) |
393 kj (94 kcal) |
1.460 kj (350 kcal) |
1.640 kj (393 kcal) |
1.920 kj (460 kcal) |
2.360 kj (565 kcal) |
Vetten | 10,4 g | 5,87 g | 0,1 g | 2 g | 10 g | 20 g | 47,7 g |
Verzadigde vetzuren | 2,04 g | 1,43 g | 0 g | 0,4 g | 1,6 g | 4,9 g | 13,4 g |
Koolhydraten | 59,3 g | 10,8 g | 0,3 g | 36,4 g | 60 g | 76 g | 96 g |
Suikers | 10,3 g | 6,75 g | 0 g | 1 g | 11 g | 20,8 g | 83 g |
Vezels | 9 g | 3,06 g | 1 g | 4,1 g | 9 g | 15 g | 66 g |
Eiwitten | 10,8 g | 2,47 g | 0 g | 7,3 g | 10,7 g | 14,2 g | 63 g |
Zout | 0,196 g | 0,259 g | 0 g | 0,008 g | 0,08 g | 0,8 g | 8,7 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine D | 6,37 µg | 1,82 µg | 2,8 µg | 4,3 µg | 7 µg | 8,4 µg | 4.300 µg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,686 mg | 0,307 mg | 0 mg | 0,18 mg | 0,88 mg | 1,2 mg | 2 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,14 mg | 0,19 mg | 0,78 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 2,8 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 12,1 mg | 1,69 mg | 9 mg | 9 mg | 13 mg | 16 mg | 35 mg |
Vitamine B6 | 1,04 mg | 0,186 mg | 0,78 mg | 0,78 mg | 1,1 mg | 1,4 mg | 3,5 mg |
Vitamine B9 (Foliumzuur) | 174 µg | 55,3 µg | 63 µg | 112 µg | 166 µg | 280 µg | 170.000 µg |
Vitamine B12 (Cobalamine) | 1,77 µg | 0,289 µg | 1,4 µg | 1,4 µg | 1,8 µg | 2,1 µg | 2,5 µg |
Fosfor | 205 mg | 80,8 mg | 0,325 mg | 129 mg | 231 mg | 297 mg | 415 mg |
IJzer | 6,51 mg | 2,79 mg | 0 mg | 2,1 mg | 7 mg | 12 mg | 13 mg |
Magnesium | 63,3 mg | 31,1 mg | 0,087 mg | 0,121 mg | 67,5 mg | 96 mg | 134 mg |
Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
375 producten