Help ons om voedseltransparantie de norm te maken!

Als non-profitorganisatie zijn we afhankelijk van uw donaties om consumenten over de hele wereld te blijven informeren over wat ze eten.

De voedselrevolutie begint bij jou!

Doneer
close

Ontbijten - Pagina 7

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 720 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 843 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.560 kj
(372 kcal)
440 kj
(107 kcal)
126 kj
(30 kcal)
699 kj
(163 kcal)
1.580 kj
(377 kcal)
2.330 kj
(560 kcal)
16.400 kj
(3930 kcal)
Vetten 10,8 g 11,4 g 0 g 0 g 7 g 36,3 g 260 g
Verzadigde vetzuren 2,2 g 2,5 g 0 g 0 g 1,3 g 7,6 g 80 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 4,8 g 5,65 g 0,2 g 0,2 g 3,64 g 36 g 36 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,91 g 2,89 g 0 g 1,1 g 3,3 g 9,23 g 11 g
Koolhydraten 56,5 g 13,1 g 0,3 g 29 g 58,7 g 77 g 380 g
Suikers 26,5 g 20,5 g 0 g 1,5 g 19,4 g 59,3 g 380 g
Vezels 6,44 g 4,02 g 0 g 1 g 6,8 g 13 g 66 g
Eiwitten 6,81 g 4,73 g 0 g 0,4 g 7,6 g 14 g 63 g
Zout 0,133 g 0,199 g 0 g 0 g 0,04 g 0,63 g 8,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 4,3 % vol
Vitamine D 6,37 µg 1,82 µg 2,8 µg 4,3 µg 7 µg 8,4 µg 4.300 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,681 mg 0,306 mg 0 mg 0,18 mg 0,88 mg 1,1 mg 2 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,14 mg 0,185 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,5 mg 2,8 mg
Vitamine B3 (Niacine) 11,9 mg 1,8 mg 3,1 mg 9 mg 13 mg 14 mg 35 mg
Vitamine B6 1,03 mg 0,164 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,1 mg 1,4 mg 3,5 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 174 µg 55,3 µg 63 µg 112 µg 166 µg 280 µg 170.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,79 µg 0,291 µg 1,4 µg 1,4 µg 2 µg 2,1 µg 2,5 µg
Fosfor 204 mg 77,6 mg 0,325 mg 129 mg 231 mg 297 mg 415 mg
IJzer 7,01 mg 2,79 mg 0 mg 2,77 mg 7 mg 12 mg 25 mg
Magnesium 71,7 mg 32,7 mg 0,087 mg 0,121 mg 78,8 mg 134 mg 135 mg
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 49,2 % 10 % 8,71 % 35 % 50 % 65 % 75 %
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 40% 13.7 g 100% 5.7 g 6 g
    Plastic 0% 80% 1.4 g 1 g
    Glas 60% 50.8 g 60% 50.8 g 30 g
    Metaal 0% 20% 0 g 0 g
    Onbekend 0% 60% 0.1 g 0 g
    Totaal - - - - 37 g

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken