Help ons om voedseltransparantie de norm te maken!

Als non-profitorganisatie zijn we afhankelijk van uw donaties om consumenten over de hele wereld te blijven informeren over wat ze eten.

De voedselrevolutie begint bij jou!

Doneer

Ontbijten - Pagina 3

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 877 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1005 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.560 kj
(372 kcal)
436 kj
(106 kcal)
126 kj
(30 kcal)
695 kj
(162 kcal)
1.590 kj
(378 kcal)
2.330 kj
(558 kcal)
3.170 kj
(757 kcal)
Vetten 10,7 g 11,1 g 0 g 0,09 g 7,1 g 36 g 73 g
Verzadigde vetzuren 2,25 g 2,49 g 0 g 0 g 1,4 g 7,5 g 30 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 5,81 g 6,26 g 0,1 g 0,2 g 3,64 g 22 g 36 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,96 g 2,78 g 0 g 1,1 g 2,9 g 9,8 g 11 g
Koolhydraten 56,6 g 12,8 g 0,3 g 29,6 g 58 g 76,7 g 96 g
Suikers 25,8 g 20,1 g 0 g 1,6 g 19 g 58 g 87,5 g
Toegevoegde suikers 6,38 g 15,1 g 0 g 0 g 1,06 g 50 g 50 g
Vezels 6,48 g 4,03 g 0 g 1 g 6,89 g 13 g 66 g
Eiwitten 6,88 g 4,69 g 0 g 0,4 g 8 g 13,8 g 63 g
Zout 0,133 g 0,2 g 0 g 0 g 0,04 g 0,63 g 8,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 4,3 % vol
Vitamine D 6,2 µg 1,83 µg 2,8 µg 4,3 µg 6,3 µg 8,4 µg 8,4 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,661 mg 0,288 mg 0 mg 0,19 mg 0,69 mg 1,1 mg 8,4 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,1 mg 0,223 mg 0,03 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,5 mg 2,8 mg
Vitamine B3 (Niacine) 12 mg 1,69 mg 3,1 mg 9 mg 13 mg 14 mg 35 mg
Vitamine B6 1,04 mg 0,163 mg 0,05 mg 0,78 mg 1,12 mg 1,2 mg 3,5 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 167 µg 45,3 µg 63 µg 112 µg 166 µg 266 µg 741 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,85 µg 0,276 µg 1,4 µg 1,4 µg 2 µg 2,1 µg 2,5 µg
Fosfor 217 mg 71,7 mg 20 mg 129 mg 231 mg 325 mg 415 mg
IJzer 6,47 mg 2,66 mg 0 mg 2,6 mg 7 mg 12 mg 25 mg
Magnesium 78,6 mg 26,8 mg 0,087 mg 60 mg 83 mg 126 mg 135 mg
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 50,3 % 8,02 % 8,71 % 35 % 50 % 65 % 75 %
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 40% 13.7 g 100% 5.7 g 6 g
    Plastic 0% 80% 1.4 g 1 g
    Glas 60% 50.8 g 60% 50.8 g 30 g
    Metaal 0% 20% 0 g 0 g
    Onbekend 0% 60% 0.1 g 0 g
    Totaal - - - - 37 g

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken