Ontbijten

Categorie: Ontbijten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 213 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 233 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.490 kj 401 kj 482 kj 682 kj 1.570 kj 2.250 kj 2.450 kj
Energie (kcal) 365 kcal 114 kcal 0 kcal 161 kcal 375 kcal 559 kcal 1950 kcal
Energie 1.530 kj
(365 kcal)
450 kj
(114 kcal)
0 kj
(0 kcal)
682 kj
(161 kcal)
1.570 kj
(375 kcal)
2.330 kj
(559 kcal)
8.140 kj
(1950 kcal)
Vetten 9,97 g 10,8 g 0 g 0 g 7 g 35 g 55 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,16 g 2,55 g 0 g 0 g 1,3 g 7,8 g 11 g
Koolhydraten 57 g 13 g 2 g 34 g 59 g 75,1 g 84,2 g
waarvan Suikers 27,5 g 20,1 g 0,5 g 2 g 20,7 g 59,3 g 81 g
Vezels 5,8 g 3,74 g 0 g 0,8 g 5,5 g 12 g 27 g
Eiwitten 6,43 g 4,52 g 0 g 0,4 g 7,6 g 13 g 33 g
Zout 0,19 g 0,282 g 0 g 0 g 0,05 g 0,85 g 2,2 g
Natrium 0,076 g 0,113 g 0 g 0 g 0,02 g 0,34 g 0,88 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 4,3 % vol 4,3 % vol
Vitamine B1 (Thiamine) 59,4 mg 227 mg 0 mg 0 mg 0,62 mg 940 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,29 mg 0,569 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,8 mg 1.400 mg
Niacine 14,4 mg 7,63 mg 9 mg 9 mg 13,3 mg 35 mg 16.000 mg
Vitamine B6 1,28 mg 0,846 mg 0,78 mg 0,78 mg 0,92 mg 1.400 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 215 µg 174 µg 63 µg 63 µg 200 µg 741 µg 170.000 µg
IJzer 6,65 mg 3,5 mg 0,003 mg 2,1 mg 5,3 mg 13 mg 7.000 mg
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 49,5 % 7,42 % 8,71 % 35 % 50 % 65 % 75 %
Voedingsscore - FR 6,26 6,26 6,26 6,26 6,26 6,26 6,26
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Ontbijten

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken