Ontbijten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 328 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 363 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.520 kj
(363 kcal)
457 kj
(114 kcal)
0 kj
(0 kcal)
663 kj
(156 kcal)
1.570 kj
(375 kcal)
2.320 kj
(556 kcal)
7.820 kj
(1870 kcal)
Vetten 9,94 g 10,7 g 0 g 0,01 g 7 g 34,9 g 71,2 g
Verzadigde vetzuren 2,1 g 2,44 g 0 g 0 g 1,3 g 7,5 g 11 g
Koolhydraten 56,5 g 14 g 2 g 28,5 g 58,7 g 78 g 96 g
Suikers 26 g 20,1 g 0 g 1,3 g 19 g 59 g 83 g
Vezels 6,16 g 3,91 g 0 g 0,8 g 6,9 g 12,4 g 26 g
Eiwitten 6,49 g 4,57 g 0 g 0,4 g 7,5 g 13 g 33 g
Zout 0,169 g 0,257 g 0 g 0 g 0,04 g 0,8 g 29 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 4,3 % vol
Vitamine B1 (Thiamine) 0,767 mg 0,466 mg 0 mg 0,18 mg 0,9 mg 2 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,28 mg 0,525 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,8 mg 1.400 mg
Vitamine B3 12,8 mg 6,81 mg 3,1 mg 9 mg 13,1 mg 35 mg 16.000 mg
Vitamine B6 4,81 mg 11,5 mg 0,78 mg 0,78 mg 1 mg 41 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 24.500 µg 59.400 µg 63 µg 112 µg 200 µg 170.000 µg 63.000.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,63 µg 0,249 µg 1,4 µg 1,4 µg 1,6 µg 2,1 µg 2,5 µg
Fosfor 209 mg 77,3 mg 0,325 mg 189 mg 231 mg 297 mg 297.000 mg
IJzer 7,06 mg 3,56 mg 0 mg 2,1 mg 8 mg 13 mg 7.000 mg
Magnesium 70,1 mg 26,9 mg 0,121 mg 61 mg 78,8 mg 98 mg 96.000 mg
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 49,5 % 10,8 % 8,71 % 35 % 50 % 65 % 75 %

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken

Producten van de categorie Ontbijten

De resultaten van de hele wereld bekijken

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media