volunteer_activism Doneer

Help us make food transparency the norm! As an independent non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat. Join the food revolution with a donation to the movement.

Thank you very much! favorite

close

Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 4128 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 5129 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.050 kj
(247 kcal)
754 kj
(179 kcal)
0 kj
(0 kcal)
119 kj
(28 kcal)
1.040 kj
(245 kcal)
2.500 kj
(596 kcal)
3.770 kj
(1040 kcal)
Vetten 10,3 g 15,2 g 0 g 0,1 g 2,7 g 49 g 100 g
Verzadigde vetzuren 2,05 g 3,03 g 0 g 0 g 0,6 g 9 g 94,2 g
Onverzadigde vetzuren 9,54 g 13,8 g 0 g 0,2 g 4 g 45 g 82 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 17,7 g 18 g 0 g 0,2 g 12 g 51 g 77 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 11,1 g 11,4 g 0 g 0,5 g 8 g 32 g 82 g
Omega 3-vetzuren 2.750 mg 1.660 mg 0 mg 5,2 mg 3.100 mg 5.700 mg 6.300 mg
Omega 6-vetzuren 13.600 mg 9.640 mg 10 mg 19,1 mg 12.000 mg 37.000 mg 41.000 mg
Transvetten 0,005 g 0,021 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,14 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,9 mg
Koolhydraten 25,7 g 23,4 g 0 g 1,1 g 14 g 69 g 102 g
Suikers 5,01 g 5,77 g 0 g 0,1 g 3 g 17 g 99,7 g
Toegevoegde suikers 0,419 g 0,947 g 0 g 0 g 0 g 3 g 38 g
Lactose 0,001 g 0,002 g 0 g 0 g 0 g 0,007 g 0,01 g
Vezels 4,12 g 3,18 g 0 g 0,2 g 3,2 g 9,9 g 70 g
Eiwitten 6,47 g 5,87 g 0 g 0,2 g 5,5 g 18,2 g 80 g
Zout 0,438 g 0,517 g 0 g 0 g 0,13 g 1,41 g 100 g
Toegevoegd zout 0,311 g 0,434 g 0 g 0 g 0 g 1 g 2,48 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 603 µg 306 µg 0 µg 0 µg 800 µg 800 µg 800.000 µg
Vitamine D 4,57 µg 3,3 µg 0 µg 0,75 µg 6,8 µg 8,3 µg 4.300 µg
Vitamine E 11,5 mg 7,76 mg 0 mg 1,8 mg 9,8 mg 31 mg 15.000 mg
Vitamine C 23,9 mg 19,7 mg 0 mg 0 mg 21 mg 60 mg 8.200 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,765 mg 0,333 mg 0 mg 0,18 mg 0,9 mg 1,1 mg 2 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,684 mg 0,502 mg 0 mg 0,21 mg 0,41 mg 1,4 mg 2,8 mg
Vitamine B3 (Niacine) 8,36 mg 4,5 mg 0 mg 3,1 mg 9,6 mg 14 mg 13.000 mg
Vitamine B6 1,1 mg 0,329 mg 0,21 mg 0,45 mg 1,16 mg 1,59 mg 3,5 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 123 µg 77,4 µg 0 µg 25 µg 150 µg 280 µg 7.500.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,1 µg 0,924 µg 0 µg 0,38 µg 0,4 µg 2,5 µg 1.050.000 µg
Kalium 283 mg 199 mg 0 mg 0,345 mg 210 mg 750 mg 6.250 mg
Calcium 120 mg 105 mg 0 mg 0,014 mg 120 mg 230 mg 62.500 mg
Fosfor 288 mg 103 mg 0,325 mg 189 mg 253 mg 510 mg 44.800 mg
IJzer 4,57 mg 3,18 mg 0 mg 0,004 mg 4,1 mg 12 mg 2.100 mg
Magnesium 92,9 mg 40,9 mg 0 mg 60 mg 98 mg 200 mg 1.330 mg
Zink 2,36 mg 1,29 mg 0,004 mg 0,8 mg 2,1 mg 5 mg 7 mg
Fruit‚ groenten en noten 47 % 42,6 % 0 % 0 % 50 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 61 % 22,9 % 2,3 % 31 % 50 % 100 % 100 %
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 14.8% 19.5 g 24.1% 12.6 g 3 g
    Plastic 66.7% 11.1 g 81.5% 9.2 g 8 g
    Glas 7.4% 52.6 g 7.4% 52.6 g 4 g
    Metaal 5.6% 14.6 g 13% 7.2 g 1 g
    Onbekend 5.6% 4.2 g 42.6% 1.4 g 1 g
    Totaal - - - - 16 g

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken