Granen en graanproducten

Categorie: Granen en graanproducten

Behoort tot:

Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 210 producten van de categorie Granen en graanproducten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 219 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 1.500 kj366 kj29 kj875 kj1.520 kj1.930 kj3.700 kj
Energie (kcal) 304 kcal133 kcal2 kcal52 kcal356 kcal447 kcal901 kcal
Energie 1.370 kj
(304 kcal)
490 kj
(133 kcal)
8 kj
(2 kcal)
222 kj
(52 kcal)
1.510 kj
(356 kcal)
1.900 kj
(447 kcal)
3.770 kj
(901 kcal)
Vetten 5,72 g7,39 g0 g0,9 g2,5 g20 g100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,43 g1,86 g0 g0,1 g0,6 g6,5 g18 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 9,74 g12,3 g0,4 g0,7 g4,1 g40 g41 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 14,2 g23,1 g0,2 g0,2 g1,5 g71 g71 g
Koolhydraten 52,2 g27,4 g0 g6 g64,5 g79 g87 g
waarvan Suikers 4,7 g5,19 g0 g0,2 g3,1 g16 g57,6 g
Vezels 4,7 g3,35 g0 g0,6 g3,4 g11 g27,3 g
Eiwitten 9,08 g4,7 g0 g0,3 g9 g16,6 g36 g
Zout 0,209 g0,342 g0 g0 g0,08 g0,9 g4,43 g
Natrium 0,084 g0,137 g0 g0 g0,032 g0,36 g1,77 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,637 mg0,35 mg0 mg0 mg0,62 mg2 mg2 mg
IJzer 6,71 mg2,8 mg2,6 mg2,6 mg8,4 mg13 mg13 mg
Voedingsscore - FR 0,443 0,443 0,443 0,443 0,443 0,443 0,443
Nutri-Score BBBBBB

Producten van de categorie Granen en graanproducten

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken