Help ons om voedseltransparantie de norm te maken!

Als non-profitorganisatie zijn we afhankelijk van uw donaties om consumenten over de hele wereld te blijven informeren over wat ze eten.

De voedselrevolutie begint bij jou!

Doneer

Granen en aardappels

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2509 producten van de categorie Granen en aardappels waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2791 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.340 kj
(319 kcal)
404 kj
(97 kcal)
25 kj
(6 kcal)
538 kj
(124 kcal)
1.460 kj
(345 kcal)
1.920 kj
(460 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
Vetten 6,46 g 6,71 g 0 g 1 g 3,7 g 21,4 g 100 g
Verzadigde vetzuren 1,25 g 1,33 g 0 g 0,2 g 0,7 g 4 g 33,5 g
Onverzadigde vetzuren 4,14 g 2,96 g 0,7 g 0,8 g 4 g 14 g 41,7 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3,98 g 5,69 g 0 g 0,3 g 2,3 g 21 g 41,8 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,82 g 4,42 g 0 g 0,4 g 1,5 g 9,23 g 71 g
Transvetten 0,046 g 0,107 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g 3,6 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 50,6 g 17,8 g 0 g 16,6 g 52 g 75 g 101 g
Suikers 3,98 g 4,53 g 0 g 0,4 g 2,3 g 15 g 83 g
Toegevoegde suikers 0,286 g 0,8 g 0 g 0 g 0 g 3,4 g 4 g
Vezels 5,29 g 3,19 g 0 g 1,5 g 4,3 g 11,4 g 66 g
Eiwitten 9,16 g 3,35 g 0 g 2,2 g 9,2 g 14 g 76 g
Zout 0,566 g 0,483 g 0 g 0 g 0,63 g 1,3 g 41,3 g
Toegevoegd zout 0,564 g 0,45 g 0 g 0 g 0,89 g 1,04 g 5 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamine D 2,13 µg 2,57 µg 0 µg 0 µg 1 µg 8,3 µg 1.100 µg
Vitamine C 7,23 mg 15,8 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 66 mg 102 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,639 mg 0,307 mg 0 mg 0,18 mg 0,69 mg 1,1 mg 8,4 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,702 mg 0,455 mg 0 mg 0,21 mg 0,78 mg 1,3 mg 2,8 mg
Vitamine B3 (Niacine) 12,1 mg 1,64 mg 0 mg 9 mg 13 mg 14 mg 35 mg
Vitamine B6 0,936 mg 0,309 mg 0 mg 0,3 mg 1,1 mg 1,2 mg 3,5 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 162 µg 49,3 µg 40 µg 63 µg 166 µg 266 µg 741 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,1 µg 0,754 µg 0 µg 0,38 µg 1,4 µg 2,1 µg 380.000 µg
Kalium 182 mg 180 mg 0 mg 0 mg 300 mg 450 mg 450 mg
Calcium 103 mg 36,2 mg 0 mg 0,036 mg 120 mg 120 mg 20.000 mg
Fosfor 226 mg 64,2 mg 0 mg 105 mg 231 mg 415 mg 44.800 mg
IJzer 5,43 mg 3,12 mg 0 mg 0,2 mg 5,3 mg 12 mg 2.100 mg
Magnesium 77,6 mg 34,7 mg 0 mg 0,186 mg 87 mg 134 mg 200 mg
Fruit‚ groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 3 %
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 50% 10 g 50% 10 g 5 g
    Plastic 50% 2 g 75% 1.8 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metaal 0% 0% 0 g
    Onbekend 0% 0% 0 g
    Totaal - - - - 6 g

Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken