Bonen- en afgeleide producten
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 565 producten van de categorie Bonen- en afgeleide producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 636 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.320 kj (317 kcal) |
999 kj (242 kcal) |
33,2 kj (20 kcal) |
171 kj (41 kcal) |
992 kj (210 kcal) |
2.680 kj (644 kcal) |
3.720 kj (890 kcal) |
Vetten | 19,9 g | 22,5 g | 0 g | 0,5 g | 4,6 g | 55 g | 99 g |
Verzadigde vetzuren | 3,32 g | 3,73 g | 0 g | 0,1 g | 0,8 g | 10 g | 48 g |
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 27,3 g | 13,8 g | 0 g | 0,4 g | 35 g | 40 g | 42 g |
Meervoudig onverzadigde vetzuren | 10 g | 4,98 g | 0 g | 1 g | 10 g | 20,5 g | 23 g |
Koolhydraten | 13,2 g | 10,1 g | 0 g | 1,8 g | 12 g | 39 g | 75 g |
Suikers | 3,31 g | 2,7 g | 0 g | 0,3 g | 2,5 g | 8,1 g | 54 g |
Vezels | 6,15 g | 3,13 g | 0 g | 0,6 g | 6,4 g | 10,9 g | 69 g |
Eiwitten | 14,2 g | 8,69 g | 0 g | 3 g | 13,7 g | 26,6 g | 80 g |
Zout | 0,333 g | 0,363 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1,1 g | 11,4 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 12 % vol |
Vitamine D | 0,667 µg | 0,236 µg | 0 µg | 0 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 8 µg |
Vitamine E | 11,2 mg | 3,3 mg | 3,4 mg | 8,8 mg | 10,5 mg | 18,7 mg | 15.100 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,192 mg | 0,053 mg | 0 mg | 0,1 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,8 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 3,51 mg | 1,07 mg | 3,1 mg | 3,1 mg | 3,1 mg | 6,8 mg | 13.000 mg |
Vitamine B12 (Cobalamine) | 0,358 µg | 0,089 µg | 0 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 2,3 µg |
Calcium | 116 mg | 39,3 mg | 0 mg | 68 mg | 120 mg | 240 mg | 700 mg |
Fosfor | 282 mg | 67,1 mg | 222 mg | 223 mg | 253 mg | 417 mg | 650 mg |
Magnesium | 102 mg | 20,8 mg | 74,9 mg | 98 mg | 98 mg | 171 mg | 204 mg |
Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
638 producten