Bonen- en afgeleide producten
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 653 producten van de categorie Bonen- en afgeleide producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 727 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.310 kj (315 kcal) |
1.000 kj (242 kcal) |
33,2 kj (13 kcal) |
167 kj (41 kcal) |
913 kj (210 kcal) |
2.680 kj (643 kcal) |
3.720 kj (890 kcal) |
Vetten | 20,1 g | 22,4 g | 0 g | 0,4 g | 5 g | 55 g | 99 g |
Verzadigde vetzuren | 3,3 g | 3,71 g | 0 g | 0,1 g | 0,8 g | 10 g | 43 g |
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 22,5 g | 15,2 g | 0 g | 0,4 g | 25 g | 40 g | 42 g |
Meervoudig onverzadigde vetzuren | 9,54 g | 5,54 g | 0 g | 1 g | 10,3 g | 20,5 g | 23 g |
Koolhydraten | 13 g | 9,9 g | 0 g | 1,5 g | 12 g | 38,4 g | 75 g |
Suikers | 3,31 g | 2,67 g | 0 g | 0,3 g | 2,6 g | 7,8 g | 54 g |
Vezels | 6,13 g | 2,98 g | 0 g | 0,7 g | 6,3 g | 10,8 g | 69 g |
Eiwitten | 14,2 g | 8,61 g | 0 g | 3 g | 13,3 g | 26,5 g | 80 g |
Zout | 0,335 g | 0,369 g | 0 g | 0 g | 0,22 g | 1,1 g | 11,4 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 12 % vol |
Vitamine D | 0,643 µg | 0,262 µg | 0 µg | 0 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 8 µg |
Vitamine E | 10,8 mg | 3,82 mg | 0 mg | 3,4 mg | 10,5 mg | 18,7 mg | 15.100 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,21 mg | 0 mg | 0,1 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,8 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 3,51 mg | 1,07 mg | 3,1 mg | 3,1 mg | 3,1 mg | 6,8 mg | 13.000 mg |
Vitamine B12 (Cobalamine) | 0,38 µg | 0 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 2,3 µg |
Calcium | 116 mg | 36,2 mg | 12 mg | 68 mg | 120 mg | 240 mg | 700 mg |
Fosfor | 299 mg | 73,2 mg | 222 mg | 250 mg | 253 mg | 417 mg | 650 mg |
Magnesium | 103 mg | 22,6 mg | 75 mg | 98 mg | 98 mg | 171 mg | 204 mg |
Land: Nederland - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
730 producten